1》白癜风粳米、山药、糯米、鲫鱼、土豆、薏仁、红薯、茄子、蘑菇等。山药粳米粥;糯米与粳米浸泡四五个小时;鲜山药100/200g白糖或红糖适量。

　　2》白癜风将山药去皮切成薄片，将泡好的米煮沸至粘稠后加入山药。

　　加入白糖或红糖，再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂，鲫鱼炖土豆

　　准备好材料，洗净切好，锅内倒油，油热后将鱼放入锅中煎，待两侧鱼皮煎掉。

　　3》白癜风煎鱼的同时加入切好的葱姜，加水(水快没过鱼即可)，加老抽调色，加入糖、盐、鸡精、八角、桂皮、茴香、豆瓣酱。

　　建议;白癜风最后加入土豆，平铺锅面，调料全部放好后开始盖锅盖炖约15分钟，土豆炖软即可，起锅前加入香葱。薏米红薯粥薏米洗干净，浸泡一会儿，红薯洗干净去皮，切成滚刀块。薏米倒入电饭煲内胆，再放红薯，加适量水，煲熟即可。