1》白癜风患者应该养成良好的饮食习惯，用餐时间，不吃零食，调整饮食的比例，

　　2》白癜风可以多吃的含铜食物这类食物有核桃、肝内脏坚果类等，少量吃富含vc高的食物，可有助于预防和医治白癜风。

　　3》白癜风选择适当的有氧运动、锻炼白癜风患者定期进行有氧身体运动，提高自身的免疫力，

　　建议;白癜风抵抗各种病的侵袭。但是患者在运动时要小心，环境和生态已经造成很大的伤害，在有氧运动过程中要避免接触有害物质，不要在道路上或烟尘的地方运动。