在夏季白癜风的发病率很高，因为夏季气温高，全身的毛孔处于张开状态，降低了角质层的敏感度，容易受到微生物和蚊虫的刺激，从而引起过敏性的炎症，导致大量的黑色素细胞丢失，让白斑扩大。

  夏季紫外线比较强烈，出门时要做好防晒措施。但也不能完全拒绝晒太阳，白癜风主要分为稳定期和进展期，在进展期白斑比较多而且范围扩大，稳定期白斑不会发展而且没有新的白斑，所以在稳定期可以适当的晒晒太阳，能够加快黑色素细胞的修复及再生。那么白癜风在夏季如何来护理?

  1、保证有充足的睡眠

  假期基础代谢率往上容易感觉到疲劳，患者要保证有充足的睡眠，这样才会让身体各个系统及大脑得到充足的休息。但不能贪凉，不能长时间待在空调房里，不然会引起热伤风或者空调病。空调的温度控制在26℃左右即可，不然会导致室内的空气过于干燥，身体里面的水分流失，从而影响了皮肤健康。

  2、保持皮肤的清洁和干燥

  在夏季出汗比较多，所以要保持皮肤的清洁和干燥，不然会让皮肤里面的细菌堵塞汗腺及皮脂腺，从而引起皮肤过敏，加重了疾病。每天要保证有充足的水量，不仅能稀释血液，补充身体所需要的水分，同时提高了基础代谢率，帮助排除体内的垃圾和毒素。在空调房里待两个小时之后应该到室外呼吸新鲜的空气，让大脑保持清醒状态。避免让室内外的温差过大，控制在7℃左右，防止发生感冒。

  3、调整好饮食结构

  夏季应该多吃一些具有清热降火功能的食物或者药物，少吃富含维生素c的柑橘类水果、西红柿和黄瓜等，因为维生素c属于氧化剂，会导致大量的黑色素细胞丢失，从而引起白斑的扩大，平时可以多吃坚果、奶类瘦肉或者黑木耳黑芝麻等。

  白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。多年来，冯素莲专家团队采用靶向技术从血液治疗白癜风，加快了白斑好转和复色，取得了很好的疗效。