白癜风的治疗速度慢，治疗难度大，治疗后容易反复发作，要防止白癜风复发，白癜风患者就要做好治疗和护理工作，配合医生积极积极治疗，在日常生活中注重护理，可以对防止白癜风的复发有好处。那么白癜风患者要怎么护理皮肤才好？

  一、要保持良好的生活习惯。白癜风患者平时要保持规律的生活，不要熬夜加班，保证有足够的睡眠时间，注意劳逸结合，不要太累。避免体力劳动和高难度运动。要保护皮肤，避免外伤扩散，防止皮肤长时间日晒，避免接触过敏源，避免接触各种化学品。养成洗澡换内衣的好习惯，注意做好皮肤的保湿工作。

  二、一定要注意健康饮食。白癜风患者要合理饮食，保证营养均衡，平时应多吃富含铜的食物，可以增强氨基酸酶的活性，进一步促进黑色素的产生。多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等深色食物，以及谷类，对白癜风的治疗都有一定好处。

  三、要保持健康的心理状态。白癜风患者平时要学会控制自己的情绪，避免巨大的喜怒哀乐，避免因外貌问题导致的心理疾病。同时，学会放松自己，可以多参加户外活动和体育锻炼，可以加快全身血液循环，转移注意力，帮助白癜风好转。

  白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。多年来，冯素莲专家团队采用靶向技术从血液治疗白癜风，加快了白斑好转和复色，取得了很好的疗效。